Dafür war ich heute 2 Stunden aufm Rad =D. Ich hatte das Gefühl meine Beine fallen gleich ab, aber ich bin einfach immer weiter geradeaus gefahren :). Eigentlich wollte ich bis in eine 30 Kilometer entfernte Stadt fahren, aber dazu war meine Kondition nicht gut genug xD. Hab mich wohl bissel überschätzt. Den "Ausrutscher macht es Kalorientechnisch bestimmt nicht wett, aber ich bin zuversichtilich, dass ich wieder die Kurve kriege :).
Oooh und ich hab heute Sushi gemacht. Meine Family war begeistert und ich auch :). Es ist wirklich um einiges leichter als ich gedacht hab. Insgesamt habe ich 300 g Sushireis, eine halbe Gruke, Surimisticks, etwas Tunfisch, etwas Mayo, 2 Esslöffel Zucker und 2 Esslöffel Reisessig verarbeitet und davon sind 4 Personen super satt geworden. Rechnet man das um, sind das gar nicht mal so viele Kalos für eine Malzeit nach der man papsatt ist. :)
Ich hab mir so gedacht, dass wenn ich mich morgen essenstechnisch nicht zusammenreiße vor dem Schlafengehen auf die Wage stellen muss. Und das wird, wenn ich auf die letzten 2 Tage zurückgucke, bestimmt nicht erfreulich ausfallen. Ich bin aber zuversichtilich, dass es morgen auf alle Fälle klappt :*
Hoffe bei euch lief es heute besser xx
 | |
| Wie süüß :), das nächste mal, versuche ich sowas auch :) |
2 stunden fahrrad fahren? respekt :D
AntwortenLöschenich bin sonntag mit meiner mutter eine stunde, also das waren ungefähr 14km, gefahren, junge ich hab gedacht ich sterbe, haha :D
bin stolz auf dich :)
danke <3 :D ich wünschte nur ich würde bei 100 fotos nicht eine trefferquote von 1 haben.. wenn ich da an all die modebloggerinnen denke ich jeden tag posts online stellen, inklusive fotos von sich selbst und JEDES ist bezaubernd... arg! wieso liegt fotogenität nicht in meiner familie? :D
AntwortenLöschenund sushi ist das beste! <3 allerdings endete es jedes mal wenn ich das bisher selber machte im desaster - was auch amüsant war, aber dann doch zu aufwendig um es öfters zuzubereiten. :D
auf jeden fall gleich noch viel erfolg beim abnehmen - aber mit -5kg in einem monat bist du ja mehr als super unterwegs, dem schwachen moment heute zum trotz! :)
Dankeschön :)) <3
AntwortenLöschenUnd 2 Stunden Fahrrad gefahren? Wow, krass :o
Das will ich auch schaffen ! :D
Danke für die aufmunternden Worte! <3
AntwortenLöschen2 Stunden fahrrad fahren!? Ich war gestern 40 minuten radeln und hab mich gefühlt wie gerädert! also HUT AB!
Ich kaufe meine Schuhe auch bei Deichmann. Aber inzwischen kaufe ich sie mir auch öfter bei Mango oder ich frage meinen Vater... (er hat nämlich einen online-shop mit meinem Onkel) :D
Diese Panda Sushis sehen ja toll aus! Gibts ne Bedinungsanleitung dazu oder war das nur ein Bild?
Ich habe erst letzten Monat zum ersten Mal Sushi gegessen & es hatte mir geschmeckt. (alle die ich kannte hatten gemeint dass das schrecklich schmeckt) Wobei ich zugeben muss dass mir die California Rolls besser schmecken als die Standard Sushis. Welche magst du am liebsten?
Küsschen :*
Das kannst du laut sagen :/
AntwortenLöschenIch hab noch nie Sushi gegessen, vielleicht magst du ja mal ein Rezept online stellen.. Klingt ja ziemlich kcal-arm:)
Aww, danke, du bist ja süß C:
AntwortenLöschenDas hilft mir wirklich. Vielen Dank. ♥
Das mit dem 'Ausrutscher' ist okay, morgen ist ein neuer Tag.
Du kriegst das wieder hin (:
Klar, wir schaffen das. Und sieh es doch so: Jetzt ist ein neuer Tag und jeder Tag, an dem du die Zucker-Regel nicht bringst, ist doppelt so viel Erfolg, wie Zuckeressen eine Niederlage ist!
AntwortenLöschenUnd ich habe mir deine Aufmunterung zu Herzen genommen - habe heute viel Obst gegessen und weniger insgesamt, als gestern :) wie lief es denn bei dir heute?
Ich muss schon zugeben, Sushi wäre es schon wert, Fisch zu essen, aber ich mag Algen auch sehr gerne, was das betrifft ;) und ich meine, solange es dir damit gut geht, ist es doch sowieso egal
Rocky :))