Ich habe mir für nächste Woche eine besondere Diät vorgenommen :) erlaubt ist alles, was als Getränk durchgeht. Ich glaub ich kauf dann am Montag alles ein und geb meine Bankkarte dann meiner Mitbewohnerin. So hab ich kein Geld und keine Möglichkeit mir spontan Schoki etc zu kaufen :). Ich finde den Plan ganz gut. Fallen irgendwem gesunde Getränke ein, die ich auf meine Einkaufsliste schreiben könnte? Soweit ist mir folgendes eingefallen: Alles natürlich 100% iger Saft. :)
- Sojamilch
- Tomatensaft (Tomaten sind angeblich auch super gesund)
- Traubensaft (in Trauben sind doch Antioxidantien drinn oder?)
- Ananassaft (Entschlackt ? oO)
- Tee (hab ich sowieso ganz viel zu Hause)
Klingt gut, aber bedenke, das Traubensaft auf 1 Liter gut 700 kcal hat...also vielleicht lieber auf Tee und Wasser ausweichen, oder Gemüsebrühe.
AntwortenLöschenViel Erfolg! :)
Du musst mir dann unbedingt sagen, welchen du besser findest. Weil irgendwie will ich den "alten" schauen, aber irgendwie auch nicht, weil ja die Schauspieler ganz anders ist und so. Ich weiß nicht. o:
AntwortenLöschenZu der Kur, die du machen willst, vielleicht solltest du auch einen etwas süßeren Saft kaufen, damit du - für den Notfall - etwas Süßes hast und nicht auf dumme Gedanken oder so kommst..
<33
Du sowieso!:) Tolle Thinspos!♥
AntwortenLöschenIch würde dir empfehlen, dass du einmal am Tag nen Proteinshake trinkst, damit du deine Muskeln behältst. Ohne Eiweiß baut der Körper (fast) nur Muskeln ab (oder du machst jeden Tag 2 Stunden Ganzkörper-Workout im Studio^^)..
AntwortenLöschenViel Erfolg! :)
Alles Liebe <3
Leider bin ich ganz schön weit weg von meiner Menstruation, das kann es nicht sein. Hab mich auch mal das ganze WE nicht gewogen, mal sehen, was morgen rauskommt. Bin nun leider auch noch erkältet. Moah!
AntwortenLöschenPlan klingt gut, aber ahcte auch mit Flüssigkeiten auf eine halbwegs vernünftige Kalorienzufuhr, ja? :) Wir wollen ja keinen Kreislaufkollaps erzwingen! Mir fiele nur ein, dass duja aus der Sojamilch auch kakao, Vanillemilch und so machen könntest.. ich trinke ja auch gerne frisch gepressten Orangensaft etc. ... oder Kaffee?
Viel Erfolg!
VIEL Spaß & ERFOLG bei deiner Entschlackungskur!
AntwortenLöschenAnanas ist tatsächlich entschlackend und so was wie natürliche AFM...
ich würde mir noch Apfelessig kaufen. Wenn du das mit wasser (und Honig) mischst und trinkst, soll es den Stoffwechsel ankurbeln.
Und von einer meiner lieben Leserinnen habe ich erfahren, dass Molke sättigt!
Ich werde das jetzt auch mal ausprobieren!
Es ist so toll! Iwie sind alle so motiviert etwas zu verändern! <33
Süße, wir schaffen das! :) Nur trinken, das ist zu schaffen!
AntwortenLöschen:* Kuss
Guten Morgen!
AntwortenLöschenIch hab die Entschlackungskur heute angefangen. Du inspirierst mich voll!!
SOJA-Milch ist einfach super. Ich bin froh, dass du wieder öfter bloggst :-* Es ist einfach schön immer von dir zu hören!
Habe deinen Post mit der Fernbeziehung gelesen :( Irgendwie ist das ja verständlich. Das is so krass monatelang über tausende von km getrennt zu sein. Eine Freundin hatte mal ne Fernbeziehung mit nem Amerikaner... Wann fliegst du das nächste mal wieder nach Australien?
Viel Erfolg bei deiner Kur :)
Respekt das so durchzuziehen. Tolle Bilder :)
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