Ich war gerade einkaufen und hab insgesamt ca. 15 Euro ausgegeben. Für eine Woche "Nahrung" finde ich das ziemlich ok :).
struggeling hat mir vorgeschlagen Proteinshakes zu kaufen, damit sich meine Muskeln nicht so schnell abbauen. Leider hatten die das bei Netto nicht :( (oder ich bin zu doof zum gucken). Da muss ich nächstes Mal wo anders einkaufen gehen.
Des weiteren habe ich mir jetzt, auf den Hinweis von Leandra , keine Traubensaft sonder Ananassaft (100% Fruchtgehalt) und Multivitaminsaft (100% Saftgehalt .. was auch immer das heißen mag) gekauft und spare damit pro Liter ganze 200 Kalorien.
Durch Lily und Miss Miez bin ich auf die Idee gekommen mir für meinen "süßen Zahn" Schoko Cappuccino zu erlauben (Bei 2 leicht gehäuften tl wären das ca. 60 Kalorien pro Tasse).
Und dann hab ich mir aufgrund des Tipps von Sofia Ellen noch Apfelessig und Waldhonig geholt (der hatte weniger Zucker als der normale) . Ich bin gespannt wie das schmeckt :).
Liste:
3 Liter Sojamilch (30 kcal pro 100ml)
Apfelessig (17 kcal pro 100ml)
Honig (66 kcal pro 25 g)
Hühner Kraftbouillon (5 kcal pro 100 ml)
1 Liter Karottensaft (37 kcal pro 100 ml)
3 Liter Tomatensaft (16 kcal pro 100 ml)
Schoko Cappuccino (60 kcal pro 2 tl)
Edit: hab ja was vergessen o_o.. naja der Vollständigkeit halber:
1 Liter Ananassaft
1 Liter Multivitaminsaft
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| Webcambild ^^" |
Danke nochmal :*
uff, apfelessig. hmm berichte bitte dann wie's schmeckt ;)
AntwortenLöschenDu kannst ja am Ende der Woche schreiben ob das alles auch gereicht hat, und wie es geschmeckt hat. Wuerde mich auch mal interessiern. (: Aber ist eine gute Idee.
AntwortenLöschen♥
Ui! Wenn ich das Bild so sehe, hab ich Lust in den Supermarkt zu rennen und mitzumachen! Eigentlich ist das gar nicht mal so ne schlechte idee...ist das ein Plan an den du dich hältst, oder wie wirst du das machen??
AntwortenLöschenDer Apfelessig Cocktail schmeckt zum schrecklich(finde ich)...Ich halte immer die Luft an und kipps rumter :O
<33
bei uns ist es auch vooll schön gewesen heute :)
AntwortenLöschenKleiner Tipp: Bei DM gibts günstige, voll leckere (Ich hatte immer den: http://www.figurplus.com/Eiweiss-Drinks/Champ-Protein-90-Shake-plus-L-Carnitin::24.html in Cookies&Cream :D )
Alles Liebe und viel Erfolg noch :) <3
Uooiih geil! Sag dann bescheid ob der Apfelessig was bringt..der soll ja angeblich das fett dämmen bzw die Kalorien und beim Abnehmen helfen. (Aber warum genau Apfelessig)??
AntwortenLöschenImmer schön die Ergebnisse posten, das interessiert mich echt brennend..weil ich mir so eine Diät auch vorstellen könnte :)
:** und thx fürs Kommi voll lieb!
uii das hört sich voll gut an! bin ja mal richtig gespannt wie deine woche wird! viel erfolg <3
AntwortenLöschenEcht super nervig. Aber da kann man wohl nichts machen.
AntwortenLöschenWie lief der ersten Tag deiner Säfte-Kur? Hast du ihn gut überstanden? Und was machen die Prüfungen, die du schreiben musstest? Hast du alle hinter dir oder wie sieht's aus?
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